Każdy z nas inaczej regeneruje swoje siły. Jeden jeździ na rowerze, drugi gra na gitarze, a trzeci idzie na imprezy. Każdy sposób jest dobry, aby zapomnieć o problemach dnia codziennego i nauczyć się radzić ze stresem. Nie musimy od razu robić wielkich rzeczy. Niektórym wystarczy porządnie się wyspać, aby dalej pracować na pełnych obrotach. Nie […]
Zaczęło się lato, więc powinniśmy chętniej wychodzić na zewnątrz. Więcej podróżować. Nie można wiecznie siedzieć przed telewizorem i w kółko oglądać seriale. Kiedyś trzeba poskładać kocyk i wyjść na miasto. Nie trzeba od razu zarywać całej nocy, wyjeżdżać daleko ... na drugi kraniec świata. Nikt nam nie gwarantuje, że od razu znajdziemy towarzystwo, w którym […]
Trudno jest pielęgnować bliskie relacje, jeśli dużo pracujemy albo mamy małe dzieci. Zawsze mamy dużo obowiązków, więc zawsze znajdzie się wymówka, aby nie spotkać i wyjść na miasto. Praca powoduje, ze jesteśmy zmęczeni, więc nie mamy siły, aby ciągle wychodzić na miasto. Brak czasu to najlepszy test dla przyjaźni. Można sprawdzić, czy dana relacja przetrwa […]